2025.4月〜6月in上高地🏔️ 道端のニリンソウに見惚れて😍
oppo_34☝️これがニリンソウ🌸続々と咲き始めてとっても可愛らしい姿を見せてくれています😍今日の総歩行時間は約２時間☺️以前は大正池から河童橋まで４５分かけていたところ、最近では３０分で歩くことができるようになりました！なので、仕事の中...
2025.4月〜6月in上高地🏔️ 
2025.4月〜6月in上高地🏔️ 今日は清々しい天気🌞
2日ぶりに河童橋まで歩きました☺️とっても気持ちがよく、緑が生き生きとして生い茂ってきました🌲oppo_34oppo_34oppo_34最近はウェイトマネジメントプログラムに取り組んでいて、食事やカロリー制限、また１日８０００歩以上のウォー...
☀️いつもの日常🌙 ブログのタイトルを編集しました！
段々ブログの機能を使いこなすことができ始め、殺風景だったブログのタイトルを少し可愛く編集することができました☺️（自己満）ブログの内容ももっと皆さんに楽しんでもらえるものを描いていきたいなと思う今日この頃です！二日続けて面白みも何もない内容...
☀️いつもの日常🌙 ウェイトマネジメントプログラムに取り組んでいます💪
日頃から健康や運動のことは意識していたのですが、半年ほど前からぷくぷくと太り続けてしまっていたため、ようやく本気で食生活を正そうと決心いたしました！！！！ルールは４つ１日の摂取カロリーは１４００Kcalまで１日８０００歩ウォーキング１日３食...
2025.4月〜6月in上高地🏔️ 雨の河童橋🌈
最近毎日河童橋まで往復している黒子です😎今日は大正池から河童橋までは曇り空だったものの、河童橋から大正池へ帰るときに降られてしまいました☔️予報では雨確率なかったのですが、山の天気は侮ってはいけませんね😭でも、雨天の穂高連峰や焼岳も変わらず...
☀️いつもの日常🌙 明日のワクワクを書き出す😍
明日も８０００歩ウォーキング達成✨明日も朝から外の空気を吸って、朝日を浴びる✨ これによって、より健康的に１日を明るく過ごすことができる✨毎日生き生きと明日にワクワクしながら過ごしたいなと思い書き出してみました😄黒子皆さんのワクワクもぜひ教...
みんなに読んでほしい本の紹介📗 読書日記③初心者にもおすすめ！ひすいこたろうの“心を軽くする”本3選📗
本を読むのがちょっと苦手…という方にこそ手に取ってほしいのが、ひすいこたろうさんの本。感動とユーモアが同じページに並んでいて、まるで友達と笑いながら深い話をしているような気持ちになれるんです。気づけばあっという間に読めてしまって、「あれ、も...
2025.4月〜6月in上高地🏔️ 大正池から明神池まで上高地散策🚶♀️✨清流と絶景に癒された一日（写真多め）
上高地の大正池から明神池までを往復6時間で散策。澄んだ梓川の流れ、河童橋からの絶景、神秘的な明神池の美しさを満喫した一日の様子を紹介します。
2024夏シーズン🌻 キャンプでの贅沢なひととき〜読書と昼寝で過ごす晴れの日〜
青空の下、キャンプで読書と昼寝を楽しむ贅沢なひととき。朝井リョウ『風とともにゆとりぬ』とひすいこたろう『今日誰のために生きる？』を読みながら、自然の中で心をゆったり整える休日の過ごし方をご紹介。
みんなに読んでほしい本の紹介📗 読書日記②📗アドラー心理学で変わる！「幸せになる勇気」を読んだ感想と学び
「アドラー心理学をわかりやすく解説した『嫌われる勇気』と『幸せになる勇気』を読んだ感想。対話形式で読みやすく、人間関係や自己成長に悩んでいた私の心が一気に軽くなった体験談を紹介します。」