【大人が泣ける小説ベスト3】スマホ時間を“読書の感動”に変える読書習慣の第一歩

ちょっとした隙間時間についスマホを手に取り、無意識にSNSや動画を見てしまう――そんな経験、ありませんか😭
「ちょっと暇だな」と思った時間が、気づけば30分、1時間と過ぎてしまうことも😣

その時間を“感動の読書タイム”に変えられたら、どうでしょう。心が満たされるだけでなく、自己成長や考え方のヒントまで得られます☺️

この記事では、忙しい大人でも読める「泣ける小説ベスト3」を紹介します😎読んだあとには、自然と「次の本も読みたい」と思えるはずです😁
さらに、読書を習慣化するコツも紹介するので、スマホ時間を有意義に変えたい人にはピッタリの内容です😍


大人が泣ける小説ベスト3の紹介

1冊目『夜のピクニック』|恩田陸

高校生活最後の夜を描いた青春小説。
一晩かけて歩く“歩行祭”に挑むクラスメイトたちの姿を通して、友情や成長、淡い恋心が丁寧に描かれています。

この作品の泣けるポイントは、登場人物たちの後悔や一瞬の喜びに共感できるところ。大人になってから読むと、若かりし頃の自分や過ぎ去った時間にリンクして、思わず胸が熱くなります。

  • 読みやすさ:文章が平易で、初心者でもストーリーに入りやすい
  • ページ数:400ページ前後、1日数行でも進めやすい
  • よく見るレビュー例:「高校時代を思い出して泣きました」「友情の尊さが沁みる」

▼2006年に映画化あり


2冊目『解夏(げげ)』|さだまさし

視覚を失った主人公と、その家族や友人との日常を描く感動作。
さだまさし自身の歌詞の世界観が文章にも活かされており、静かで深い感動があります。

泣けるポイントは、失うことの痛みとそれでも前を向く強さ。読むたびに「今あるものの大切さ」を考えさせられます。

  • 読みやすさ:章ごとに区切られ、短時間でも読み進めやすい
  • 読書初心者向け:感情移入しやすいストーリー展開

▼2004年に映画化あり


3冊目『1Q84(イチキュウハチヨン)』全三巻|村上春樹

少し長めの作品ですが、独特の世界観と登場人物の心情描写に引き込まれます。
日常と非日常が交錯するストーリーは、大人が読むと人生の孤独や愛の尊さを感じさせ、思わず涙してしまうシーンも多いです。

  • 読みやすさ:文章には入りやすく、初心者でも抵抗感は少ない
  • 注意点:長編でボリュームがあるため、ある程度読書習慣がついてから挑戦するのもおすすめ

読書を習慣化するコツ

読書を習慣にするのは簡単ではありません😭特にスマホの誘惑が多い現代では、「あとでやろう」が積み重なりがちです😨ここでは、無理なく読書を続けるコツを紹介します😊

1. 1日3分から始める

本を開くだけ、1行だけ読む、それだけでOKです。
「読まなきゃ」と思うとプレッシャーになりますが、まずは本を手に取る習慣をつけることが第一歩。少しずつページを進めるうちに、自然と読書の時間が増えていきます。
目につく場所に本を置いておくのもオススメです😁

2. スマホ時間を置き換える

テレビやSNSを見る代わりに、寝る前や通勤時間に数ページ読んでみよう。
「スマホを置く → 本を手に取る」という流れを作ると、ストレスなく読書が習慣になります。
最近ではオーディオブックなど、”読む”ではなく”聴く”読書(聴書?)も😳

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3. 読書メモをつける

印象に残った文章や気づきをノートに書き留めると、記憶に残りやすく、自己成長にもつながります。

4. 小説から自己啓発・ビジネス書へ広げる

読書に慣れてきたら、感動した小説のテーマや登場人物の考え方をヒントに、自己啓発やビジネス書に挑戦してみましょう😎
今や自己啓発本やビジネス書も、堅苦しいものは少なく、初心者でも読みやすくとても勉強になるものばかりです👌

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まとめ:大人が泣ける小説ベスト3

  1. 『夜のピクニック』|青春と友情に胸が熱くなる
  2. 『解夏』|失うことと向き合う家族の物語
  3. 『1Q84』|孤独と愛の尊さを感じる長編

どれも初心者でも読みやすく、スマホ時間を“読書の感動”に変えるのにぴったりです♪( ´▽`)
まずは1日3分、本を開くだけから始めてみましょう。読書習慣を少しずつ積み重ねることで、スマホに奪われていた時間が、自分だけの感動タイムに変わります♪( ´θ`)ノ

さあ、今日からあなたも「スマホ時間を読書の感動に変える」第一歩を踏み出してみませんか?😆

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